Cuando intentamos mantener nuestra salud en niveles óptimos, muchas veces no nos percatamos de que nuestro ambiente influye mucho en cómo nos sentimos. En relación a este ámbito, José Abellán, cardiólogo, ha mencionado en un podcast que «lo que nos enferma como seres humanos actualmente es que nuestro ambiente ha cambiado drásticamente» y menciona, además, que podemos estar en invierno con la calefacción al lado pero, el ambiente, ya no nos exige un movimiento que nuestro cuerpo necesita para optimizarse o regularse.