La salud mental en el deporte: cómo las nuevas generaciones rompieron el tabú y aprendieron a parar

Parar para cuidar la salud mental ya no da miedo. Ya no hay tabú, ya no hay secretismo. Ni estigma. Carlos Alcaraz habla de su psicóloga abiertamente. Carolina Marín, también. Ricky Rubio anuncia un descanso para recuperar su bienestar, y Simone Biles da un paso atrás durante dos años para dar tres hacia adelante ahora. Se marchó de Tokio y hoy, más entera, piensa en París. La salud mental en el deporte ha ocupado portadas, ha transformado Juegos Olímpicos y ha pasado a ser un tema recurrente en los clubes durante la última década. Cada vez más referentes de la élite han hablado sobre depresión y ansiedad, y la figura del psicólogo deportivo se ha convertido en imprescindible. Ahora, hay que poner una marcha más. “Visibilidad, mensajes, campañas… ya no vale. Hay que dar un paso más. Hay que enfocarse en la acción factible”, explica Ben Miller, director de medios de la Common Goal, plataforma de acción contra los retos principales de la sociedad.